-бусад жимсийг бодвол илүү витамин, эрдэс агуулсан
-хүнд шаардагдах өдрийн витамины нормыг хангахуйц, ялангуяа С витамин ихтэй
-цусан дах илүүдэл холестериныг зайлуулж, таргалалтаас сэргийлнэ
-гэдэс дүүрэх, ходоод халуу оргихоос хамгаалж хоол боловсруулалтыг идэвхжүүлнэ
-зүрх, судасны үйл ажиллагааг дэмжиж өгдөг
-хэт их идвэл зарим хүнд, ялангуяа хүүхдүүдэд аллерги үүсгэх магадлалтай
-сахарын агууламж багатай тул чихрийн шижинтэй хүмүүст тохиромжтой
-шүүсийг нь шахаад өдөр бүр 1 аягыг 1 сар уухад биеийн эсэргүүцлийг сайжруулна, ханиадыг эдгээнэ.
No comments:
Post a Comment